体质太差的人一定要先补脾胃！

早安北京，关注您(nín)身边(shēnbiān)的点点滴滴。今天是6月11日星期三，农历五月十六。天气、交通......这份(zhèfèn)生活指南请您查收。详情请看↓↓↓ 今天白天(báitiān)晴间多云，北风(běifēng)一级转南风三级左右，阵风六级左右，最高气温35℃；夜间晴转多云，山区有分散性(fēnsǎnxìng)雷阵雨，南风二三间四级，最低气温25℃。 今日限行尾号3和(hé)8。今天晴晒炎热，户外活动注意遮阳防晒勤(qín)补水；白天偏南阵风明显，外出注意防风。 据北京市(běijīngshì)生态环境监测中心今早7时数据，目前实时(shíshí)空气质量指数49，空气质量优。 2025年度北京普惠健康保特药清单全面升级(shēngjí)至121种 6月(yuè)10日，记者从北京市医保局获悉，北京普惠(pǔhuì)健康保动态(dòngtài)调整2025年度特药清单，药品由106种全面升级至(zhì)121种，满足群众用药需求，减轻用药负担。新增特药保障待遇(dàiyù)追溯至2025年1月1日。北京普惠健康保特药增至121种 天竺先行区5款海外特药可报销2025年度北京普惠健康保特药清单全面升级至121种 北京2025年高考落幕，老师(lǎoshī)建议考生高考后做好三件事 旅行、考驾照……不少考生(kǎoshēng)在接受记者采访时透露了高考后的安排。 “特别想对高考(gāokǎo)结束的同学(tóngxué)们说一声‘辛苦了(le)’。经历了高考这样漫长的过程，每一个人都很了不起，你们在这个过程中(zhōng)实现了成长，真正的成人了。”北京一零一中高三10班班主任殷卫霞建议，高考结束后，学生们要做好“放松”“蓄能”和(hé)“探路”三件事。详情>>> 北京中考将开考，道法(fǎ)开卷考试可带教材、不能夹带和粘贴资料 6月24日至(rìzhì)25日，北京全市初三学生将迎来2025年中考。这也是(shì)北京新中考改革以来的(de)首次考试。记者从北京教育考试院官网获悉，今年继续实行实施初中学业水平考试，将初中毕业考试和高级中等学校招生考试“两考合一”，按照(ànzhào)“统一命题、统一考试、分区评卷(píngjuàn)”的方式进行。 需要提醒考生的是，实行笔试开卷的道德与法治科目考试期间，考生只可携带(xiédài)统编(tǒngbiān)版《道德与法治》教材(jiàocái)（七年级上下(shàngxià)、八年级上下和九年级上下教材各一本）进入考场，教材中不能夹带和粘贴任何资料。北京中考将开考，道法开卷考试可带教材、不能夹带和粘贴资料 今起至8月31日，高考考生可(kě)免票游古北水镇 古北水镇景区6月(yuè)9日发布公告称，6月11日至(rìzhì)8月31日，景区面向2025年全国(quánguó)应届高考考生（含复读生）推出免票活动。6月11日至8月31日，高考考生可免票游古北水镇 北京世园公园邀中高考生免费入园(rùyuán) 据北京世园国际旅游度假区(dùjiàqū)消息，北京世园公园邀2025年中高考生免费(miǎnfèi)入园。 2025年(nián)6月10日—12月31日，2025年中高考毕业生本人可凭纸质(zhǐzhì)/电子准考证原件，从北京世园公园1号门(hàomén)/2号门刷证入园，开放时间为每日9:00-17:00。 最长免费住(zhù)3个月，朝阳400多套（间）房源专供毕业生 据“北京朝阳(zhāoyáng)”微信公众号消息，又是一年毕业季，朝阳区正式启动(qǐdòng)2025年“青春无忧安居计划”，387套、52间房源等你选。应届毕业生最多能免租(miǎnzū)金住3个月，35岁以下的往届毕业生也能享受40至(zhì)120天免租期(qī)居住优惠。最长免费住3个月，朝阳400多套（间）房源专供毕业生 门头沟区打造北京首个(shǒugè)“园区露营地” 记者从门头沟(méntóugōu)区获悉，目前，北京市首个“园区露营地”正式入驻中关村(zhōngguāncūn)门头沟园。 据悉，此次“露营体验”进园区项目，是(shì)门头沟区(méntóugōuqū)创新服务场景、丰富配套业态的重要举措。门头沟区商务局引导企业拓展(tuòzhǎn)多元餐饮场景，将(jiāng)潮流(cháoliú)露营元素与知名火锅品牌融合，每日16:00-21:00的营业时间，契合园区员工的下班休闲时段。露营地还打造了演艺+餐饮的社交新空间，定期引入(yǐnrù)乐队驻唱演出，为园区办公配套增添夏日乐趣。详情>>>